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しもやけ対策

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冬将軍に立ち向かったけど負けました。
朝起きたら水道は凍ってたし
厳しい冷え込みのせいでお腹をこわした[たらーっ(汗)]
ボロ負けです。

幸いなことに、手のしもやけはまだ再発してないです。

手のしもやけ対策でやっている事。
①手を冷やさないように部屋でも手袋。
②刻んだ生姜を料理に使ってよく食べている。
③アーモンドを毎日食べている(ビタミンEがいいみたい)
④朝起きて15分程度の運動。
⑤洗い物はゴム手袋、多いときはお湯を使う。
⑥ビタミン配合のハンドクリームを毎日使っている。

痛いし、指は曲がらなくなるし辛いからもうなりたくない
イラストも描けなくなっちゃうからね・・・・。
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コメント 4

トレンダー櫻井

手のしもやけ対策でやっている事多いですね(^^♪
これならしもやけ対策はばっちりですね(^_-)-☆
by トレンダー櫻井 (2018-01-26 05:03) 

ma2ma2

水道凍結は結構多かったみたいですね!
クリーム塗った後に手袋で保湿は良いみたいですね(^^)
by ma2ma2 (2018-01-26 07:23) 

kiyokiyo

式条 梨々子さん
こんにちは!^^
冬将軍に負けちゃったんですね^^
僕の家も災害用の水道(地下水)の方が凍りました。
式条 梨々子さんのしもやけ対策、僕もマネすることにします^^
冷え性にはきつい時期ですね~!
by kiyokiyo (2018-01-27 13:55) 

式条 梨々子

>トレンダー櫻井さん
しもやけはもう懲り懲りなので
やりすぎなぐらい対策してますよー。

>ma2ma2さん
給湯器まで凍結してしまって大変でした><
保湿効果のせいか手荒れもあんまりしてないですよー。

>kiyokiyoさん
地下だとさらに水が冷たそうなイメージなので
あの寒さだと凍ってしまいそうですね。
生姜だけでもやってみてください!
冷え性治るなら治したいですねー。
by 式条 梨々子 (2018-01-27 22:35) 

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